В косметологии есть негласное правило: кто контролирует коллаген — тот управляет возрастом кожи. И сегодня мы расскажем вам всё, что нужно знать о коллагене — с точки зрения дерматологии, нутрициологии и эстетической медицины.
Это не просто статья — это ваш персональный гид по сохранению молодости кожи изнутри и снаружи. Читайте, сохраняйте, применяйте — и возвращайте коже то, что она заслуживает: упругость, плотность, сияние и гладкость.
К 50 годам теряется до 50%
К 40 годам теряется до 30%
Каждый год минус 1 - 1,5%
Витамин С (без него синтез невозможен)
Цинк, медь, кремний
Аминокислоты (глицин, пролин, гидроксипролин)
Отражают свет — отсюда и «сияние» здоровой кожи
Поддерживают овал лица
Обеспечивают «подушку» для гладкой текстуры
Защищают от растяжения
Удерживают влагу, дефицит коллагена = обезвоженность
Поддерживают кожу в тонусе
Коллаген — это структурный белок, который составляет 75−80% всей дермы (среднего слоя кожи). Представьте, что ваша кожа — это матрас. Верхний слой (эпидермис) — это чехол. А коллаген — это пружины внутри. Пока они упругие и плотно уложены — кожа гладкая, подтянутая, сияющая. Как только пружины ослабевают — появляются провисания, морщины, потеря объёма.