Комсомольский пр-кт, 24, этаж 2
Пн – Вс 10:00 – 21:00
© 2025 MedEstetica
Пн – Вс 10:00 – 21:00
Комсомольский пр-кт, 24, этаж 2

Коллаген и кожа: почему это главный белок молодости

Как его сохранить с помощью науки, питания и косметологии
17.09.2025
МедЭстетика
Если вы когда-нибудь смотрели на своё отражение и думали: «Почему кожа стала менее упругой? Почему появились морщинки? Почему лицо будто „оплыло“, а сияние исчезло?» — знайте: всё дело в коллагене.

В косметологии есть негласное правило: кто контролирует коллаген — тот управляет возрастом кожи. И сегодня мы расскажем вам всё, что нужно знать о коллагене — с точки зрения дерматологии, нутрициологии и эстетической медицины.

Это не просто статья — это ваш персональный гид по сохранению молодости кожи изнутри и снаружи. Читайте, сохраняйте, применяйте — и возвращайте коже то, что она заслуживает: упругость, плотность, сияние и гладкость.

Кто контролирует коллаген — тот управляет возрастом кожи

К 50 годам теряется до 50%

К 40 годам теряется до 30%

Каждый год минус 1 - 1,5%

Выработка начинает снижаться уже после 25 лет

Витамин С (без него синтез невозможен)

Цинк, медь, кремний

Аминокислоты (глицин, пролин, гидроксипролин)

Синтезируется клетками дермы, для работы им нужны:

Отражают свет — отсюда и «сияние» здоровой кожи

Поддерживают овал лица

Обеспечивают «подушку» для гладкой текстуры

Защищают от растяжения

Удерживают влагу, дефицит коллагена = обезвоженность

Поддерживают кожу в тонусе

Коллаген образует прочные волокна, которые:

Коллаген — это структурный белок, который составляет 75−80% всей дермы (среднего слоя кожи). Представьте, что ваша кожа — это матрас. Верхний слой (эпидермис) — это чехол. А коллаген — это пружины внутри. Пока они упругие и плотно уложены — кожа гладкая, подтянутая, сияющая. Как только пружины ослабевают — появляются провисания, морщины, потеря объёма.

Что такое коллаген? Почему он — основа красивой кожи?

бьюти-гид: красота без возраста

Эффективная борьба с целлюлитом

Читать

какие возрастные изменения происходят с кожей после 50

Читать

Уход за кожей после 40: когда кожа вступает в эру мудрости

Читать

Увеличение губ — не про «накачать», а про гармонию лица

Читать

Уход за кожей после 30: когда кожа просит помощи

Читать

Коллаген и кожа: главный белок молодости

Читать